Alimentazione in premenopausa
Written by Ostetrica Stefania Paloschi
La premenopausa è un periodo di transizione che può durare molto tempo, infatti inizia sin dalle prime irregolarità mestruali della donna, quindi anche molti anni prima della loro cessazione.
Sono in menopausa e ho vampate molto frequenti...non c’è nulla che posso prendere per ridurle? Quando i sintomi della menopausa creano un disagio molto forte nella donna e compromettono la sua vita lavorativa, sociale e familiare, si può trovare un importante aiuto nella terapia ormonale sostitutiva (TOS).
La TOS è una terapia a base di ormoni (estrogeni da soli o associati al progesterone) che può essere assunta tramite pillole, cerotti, spirale, ovuli o gel. A seconda del dosaggio e della modalità di somministrazione, la donna può avere delle perdite di sangue simili alla mestruazione oppure no.
LE VAMPATE. Cosa sono? Come si possono prevenire? Come affrontarle?
Esistono essenzialmentre due tipi di sintomi della menopausa, quelli precoci e quelli tardivi. Le vampate fanno parte dei disturbi precoci poiché normalmente insorgono prima della menopausa e comunque entro 5 anni dalla cessazione delle mestruazioni. Esse sono forse il disturbo più fastidioso di questo periodo perché sono imprevedibili.